À l’accueil de jour Les Bleuets, l’automne offre encore de belles occasions de profiter de la terrasse et de partager des activités variées. Gymnastique en plein air, danse de salon, médiation animale et repas au soleil rythment le quotidien, dans une ambiance chaleureuse. ☀️
🤸 Bouger au grand air
En novembre, les belles journées ensoleillées permettent aux bénéficiaires de pratiquer la gymnastique sur la terrasse avec Pierre, notre coach en activité physique adaptée (APA).
Au programme : des exercices adaptés aux capacités de chacun pour entretenir la mobilité articulaire, l’équilibre et la coordination, et contribuer au maintien de l’autonomie. Chacun bouge à son rythme et profite des bienfaits du plein air sur le bien-être physique et psychologique. Une belle manière d’allier activité physique, plaisir et lien social !
💃 Une nouveauté : la danse de salon !
Deux fois par mois, les bénéficiaires découvrent le plaisir de la danse de salon. Cette nouvelle activité associe mouvement, musique et convivialité, tout en sollicitant la mémoire, la coordination et l’équilibre.
Au rythme des mélodies, les souvenirs ressurgissent et les émotions se partagent. Des moments chaleureux où chacun participe selon ses possibilités, dans la bonne humeur ! 🎶
🐶 Des gestes attentionnés et de beaux sourires
La médiation animale apporte elle aussi son lot de complicité. Lors d’une séance auprès des chiens, les bénéficiaires se sont pleinement investis dans les soins : brossage délicat, caresses et gestes attentifs ont mobilisé toute leur concentration.
Ces échanges valorisent leurs capacités, sollicitent la mémoire et la motricité, et renforcent le sentiment d’utilité ainsi que la confiance en soi. Le plaisir de participer se lit sur les visages, à travers de beaux sourires ! 🥰
🍽️ Un petit goût d’été au cœur de l’automne
Le 29 octobre, les bénéficiaires ont également partagé un repas sur la terrasse de l’accueil de jour. Savourer un bon repas ensemble, échanger et sourire sous le soleil : des plaisirs simples qui font du bien et prolongent l’esprit de l’été. 🌞
Aux Bleuets, chaque activité est une occasion de prendre soin de soi et de partager de bons moments. Ça, c’est vraiment vivre le troisième âge au soleil du Roussillon ! 💛
